Tiếng Việt夏季來臨腋下味道重，想要腋下除臭我該怎麼做？
每當夏天，悶熱的季節又來臨啦，想穿無袖上衣的你也有狐臭的困擾嗎？不管是男生女生我想多多少少都會有體味重的情況產生吧！想改善狐臭，就得先了解它，才能對抗煩人的腋下臭味唷！
以下幾點是可能會造成狐臭的成因，快來看看自己有沒有這些條件吧！
１．家族遺傳
２．天生汗腺特別多
３．受情緒及荷爾蒙所影響
４．個人衛生問題
５．飲食習慣重油重辛辣及消化不良
腋下除臭方法五花八門，精選報你知！
１．慎用止汗劑
市面上的止汗劑五花八門，大多數都聲稱可以阻止汗水引起令人不適的臭味，進而改善汗味及狐臭，但其實許多汗用品都混入了化學物和香料。為了遮蓋汗味，反而有機會堵塞毛孔，造成敏感的肌膚問題。建議用後要徹底洗乾淨皮膚，才能保持毛孔和汗線暢通。
２．減少進食刺激性食物
研究發現，吃咖哩、大蒜和洋蔥等食物後，會通過汗水釋放，讓體味更加明顯，情況在夏天更明顯。而長期吸煙和飲酒的人士，會令氣味殘留體內，間接增加體味。因此，想遠離狐臭，應先遠離刺激性食物和戒掉煙酒。
３．醫美療程
想要有乾淨舒服的腋下，那除毛是最好的選擇之一。現在醫學科技先進，也可以利用雷射除毛，讓腋下不易有細菌滋生，進而改善汗臭，想知道如何利用雷射除毛，推薦妳亞歷山大第三代除毛雷射機 GentleLase Pro-U™ 透白機(俗稱)“肯第拉”爵特麥斯雷射系統。
醫師會依照個人毛髮粗細度及需求評估後進行調整，用於改善除毛、除斑、美白等肌膚問題。在數次療程後便可達致毛髮減少。在極快速的療程時間之下，成就出現今最溫和的雷射脫毛療程！且治療速度之快，號稱「除毛界的法拉利」。
另外也有肉毒桿菌注射治療，改善狐臭。主要是在病人腋下注入肉毒桿菌，其產生的蛋白質能阻隔汗腺分泌，減輕狐臭的問題，藥效可維持3個月至半年，缺點就是必須重複施打才有效果。
４．醫生處方藥物
如果皮膚本身帶有真菌或細菌，會比較容易有狐臭。若然有此問題，可以諮詢醫生，使用抗真菌藥物處理，至少可改善70%-80%的狐臭。
５．狐臭手術
法喬醫美利用微創超音波手術，進行頂漿腺軟組織之乳化分解，再運用頂漿腺刮除法，可有效的刮除後再抽吸掉，能達到減少異味改善狐臭滿意度。
療程之優勢：
微創傷口，疤痕不明顯，痛感較低，術後休息一天即可上班。
適合族群：
．有家族遺傳狐臭。
．腋下常有黃汗漬的青壯年。
．不想經常性塗抹止汗產品與制臭劑者。
．不想再定期施打肉毒桿菌，且維持效果時間短。
關於止汗劑你有所不知，我們就來大解密吧！
１．常見的止汗劑到底是什麼呢？
最常見的止汗劑是鋁鹽，它透過金屬離子和細胞黏多醣的作用，讓汗管的上皮細胞腫脹，塞住了汗腺開口，汗水自然就較流不出來，但停用後就會回到原本的出汗量；而制臭劑則是透過抗菌成分來抑制皮膚表面的菌叢，避免發酵而產生異味。所以都不是完全可以解決狐臭的產品唷！
建議這類產品最好是睡前使用，睡覺時保持涼爽通風，這樣可以維持在皮膚上達到 6-8 小時，然後隔天早上再將其洗掉。局部使用於多汗的部位，通常要超過一週才會有較明顯的改善。這類的產品使用時，皮膚要是乾燥狀態，不要在流汗時或皮膚沾水的時候使用喔。
很多人出門前才使用止汗劑，其實效果並不好。止汗劑會影響汗管細胞，因此需要足夠時間作用才能有效封閉汗管。除毛後也不適合馬上擦，避免對受損的皮膚表面產生更多刺激。所以白天期間額外使用止汗劑，反而都是增加刺激風險，不是擦越多越有效唷！
３．止汗劑真的會導致其他疾病或是癌症嗎？
有人說止汗劑的使用，會累積在體內導致阿茲海默症的機會增加，或是有罹癌的風險。雖然目前相關的爭議還在持續中，但就現況來說，在法定的劑量下依照指示使用，風險並不高。止汗劑是多汗症和狐臭的第一線療法選項，只要在專業人員指導下使用，其實對止汗劑其實不必過度恐慌。
另外也不要聽信坊間的謠言，例如使用生薑切片、辣椒碘酒、山藥各式各樣的奇怪物品塗抹腋下，可以改善狐臭或出汗的傳聞，不但沒有效果，可能還會堵塞毛孔，導致毛囊發炎等嚴重皮膚問題呢！但如果是很嚴重的狐臭問題，或者想要得到長期的改善效果，狐臭手術是目前比較有效的方式唷。
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實際療程效果因人而異，本資訊無法代替醫師問診，療程效果與風險均以醫師診斷為主。文案中照片僅作為輔助醫師治療說明或衛教資料之輔助圖片，並經當事人簽署授權書同意曝光。
醫療風險：侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
禁忌症：心臟病史、高血壓、重度糖尿病、懷孕、治療期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等，或經醫師判斷不適合療程者。
副作用：術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象，請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
