悶熱天氣出現狐臭好尷尬！改善頂漿腺分泌問題看這篇！

狐臭、汗臭、腳臭是許多人在夏天尷尬又惱人的問題。根據調查顯示，有將近三成七的受訪者會因為狐臭、汗臭味的問題，不敢搭乘大眾交通工具；並有六成九的民眾因為腳臭問題不敢在公共場合把鞋子脫掉，同時身上帶有異味也會讓這類人害怕走進人群，不僅擔心影響社交關係，也怕被誤會衛生習慣不好。

狐臭是因一種稱為頂漿腺（或稱大汗腺）的特殊腺體分泌旺盛而產生，這種腺體分布在腋下、陰部、乳頭附近，在荷爾蒙的影響之下，容易於青春期開始活躍分泌。頂漿腺會分泌黏稠、乳黃色的液體，女性比男性活躍，且會隨著經期有週期性變化，通常在月經前分泌最多，月經期間分泌最低，停經後這種腺體也會跟著停止分泌，就不容易再有狐臭問題了。另外情緒也是導致頂漿腺活躍的一項因素，如個性急躁、面對困難的工作、容易緊張都會促使頂漿腺分泌，產生難聞的體味。

1. 毛髮較濃密者，大、小汗腺也會分泌旺盛。
2. 遺傳也是造成頂漿腺分泌旺盛的因素，如父母親中一人有狐臭，子女有狐臭的機率有50％；如果雙親都有狐臭，子女有狐臭的機率則高達80～90％。
    

治療狐臭的方法有許多種，一般可分成非手術性療法和手術治療等兩大類。

非手術性療法方面

1. 最簡單且最重要的是常清洗腋窩以保持腋下的清潔衛生。
2. 可以刮除或剪短腋毛以減少細菌的滋生。
3. 少吃辛辣或刺激性的食物，以免刺激汗腺分泌增加。
4. 保持情緒穩定，避免過度緊張或急躁不安以致異味增加。
5. 可以在腋窩塗抹止汗劑，利用止汗劑阻塞或破壞汗孔以減少汗腺分泌

積極治療狐臭的手術方式

1. 透過傳統頂漿腺切除術，在腋窩/腋毛處切一或二道5~7公分的傷口，將皮膚翻轉過來，在目視下剪除頂漿腺後，再將削薄的皮膚以壓迫固定法植回去，並縫合切口。術後效果可達九成五以上，但缺點是傷口長、且恢復期較久。
2. 透過電針燒灼法，將細的電燒針插入腋窩/腋毛區的皮下，以高週波電流將毛囊附近的頂漿腺進行破壞。但術後效果不穩定，也容易復發，而且電燒過程中可能傷害到皮膚。
3. 透過皮下汗腺抽吸法，在腋窩腋毛區皮膚上切二至三道零點五公分的傷口，將抽脂器械插入皮下以抽吸頂漿腺。術後效果約可達七成至八成五。
4. 透過微創超音波頂漿腺刮除療程，在腋窩腋毛區的皮膚上切一道約0.5公分的傷口，進行頂漿腺軟組織之乳化分解，再運用刮除法，將頂漿腺有效的刮除後再抽吸掉，此微創手術皮膚表面的傷口小，恢復較快，能達到減少異味並改善狐臭問題。

綜觀而論，狐臭的治療並無絕對的作法，端視個人的症狀及需求而定，可與醫師諮詢討論，以選擇對個人最適合的治療方式。

 
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實際療程效果因人而異，本資訊無法代替醫師問診，療程效果與風險均以醫師診斷為主。文案中照片僅作為輔助醫師治療說明或衛教資料之輔助圖片，並經當事人簽署授權書同意曝光。
醫療風險：侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
禁忌症：心臟病史、高血壓、重度糖尿病、懷孕、治療期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等，或經醫師判斷不適合療程者。
副作用：術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象，請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。