小腿肌肉好難纏！神經阻斷真的有用嗎？

首先先判斷你是屬於哪種小腿粗壯類型？

• 脂肪型小腿：脂肪型小腿的小腿捏起來偏軟，脂肪成分比肌肉多，通常是小腿肚部位比較粗壯。
• 肌肉型小腿：肌肉型小腿的小腿肌肉比較緊綳結實，自然站立時肌肉的形狀短而寬，踮腳之後會有明顯的肌肉凸起，用手觸摸會有明顯的結實硬感。
• 水腫型小腿：按住小腿肚鬆開後，血色恢復得很慢，因循環不好小腿容易有酸脹感，包含腳踝部位也跟著水腫。

▲肌肉型小腿

▲脂肪型小腿

▲水腫型小腿

肌肉型小腿的肌肉非常結實，常與過度訓練導致小腿肌肉壯大或是與走路姿勢不正確有關，像是以前練過田徑賽跑等爆發性的運動，或是走路比較急，容易用腳尖先著地走路有關。

能達到瘦小腿的方式有哪些呢？

目前常見的方式有：

• 施打肉毒桿菌-放鬆小腿肌肉
• 抽脂手術-抽取小腿脂肪
• 小腿神經截斷術-截斷神經讓肌肉萎縮
• 纖纖美腿-加熱破壞神經讓肌肉暫時萎縮

什麼是小腿神經截斷術呢？

小腿神經截斷術的原理是將支配腓腸肌的運動神經從上游截斷，讓肌肉因為失去神經支配而降低運動能力，久而久之便產生萎縮，達到治療蘿蔔腿的目的。一段時間之後，肌肉萎縮後自然沒有蘿蔔腿，而且肌肉萎縮後會有瘦小腿之功效。

小腿神經截斷手術怎麼進行呢？

小腿神經截斷術是在從膝蓋後面膝窩處切開長約1.5cm左右的小傷口，找到支配腿部肌肉的神經來進行阻斷，只需局部麻醉，手術過程中會以小腿神經專用的神經刺激器精確辨識神經，手術時間不到一小時，手術後即可下床行走，不影響正常生活，兩週拆線後，術後傷口不明顯。

做完小腿神經阻斷術會影響日常生活嗎？

初期剛做完手術時，小腿肌肉還無法適應身體重量的分配，走路時會有點無力感，但訓練正常走路姿勢後，即可恢復，不影響日常生活。

此案例做完小腿神經截斷術後15天，踮腳時明顯的團塊肌肉以消失軟化，術後三個月後肌肉萎縮，小腿看起來也比以前纖細。

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邱浚彥總院長案例分享　邱浚彥總院長資歷介紹

實際療程效果因人而異，本資訊無法代替醫師問診，療程效果與風險均以醫師診斷為主。文案中照片僅作為輔助醫師治療說明或衛教資料之輔助圖片，並經當事人簽署授權書同意曝光。
醫療風險：侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
禁忌症：心臟病史、高血壓、重度糖尿病、懷孕、治療期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等，或經醫師判斷不適合療程者。
副作用：術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象，請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。