你／妳也在為黑眼圈煩惱嗎？去黑眼圈最有效的方法告訴你／妳！

對很多人來說，黑眼圈是非常影響外觀的問題之一。這類的肌膚問題大家都懂，但因為工作、家庭，或是各種個人因素，許多人都沒辦控管好時間，黑眼圈就會越來越重，你也想快速去除黑眼圈嗎？可以試試以下小編介紹給您的日常方法，成本跟時間都是非常有CP值的唷！

日常保養黑眼圈，你／妳也可以輕鬆上手！

 1.敷牛奶

牛奶是常見的美容佳品，它不僅有美白、溼潤的效果還能有效的祛斑，改善眼部肌膚出現的黑眼圈等功效。

首先準備適量的牛奶和水一起混合，將化妝棉浸溼再混合進入液體中，取出化妝棉將它敷在眼睛周圍的肌膚上，並進行5-10分鐘的按摩，就可以用清水清洗了。此種方法可以有效改善黑眼圈，使肌膚光滑，細膩。

 2.冰鎮勺子按壓

首先將不鏽鋼的勺子放到冰箱中備用，當出現黑眼圈的時候，將冰鎮好的勺子取出來，輕輕的按壓眼部周圍的肌膚，這樣勺子的冰涼感覺就能夠刺激到眼部肌膚，能夠更快的增加血液循環的速度減輕黑眼圈的現象。

 3.酸奶

首先用紗布或者是化妝棉在酸奶中浸溼，然後取出紗布或是化妝棉敷在眼睛上，大約十分鐘左右的時間讓眼部的肌膚充分的吸收其中的營養成分，這樣就能夠有效的淡化我們眼部周圍的黑眼圈，還能夠順便舒緩你眼袋的問題唷。

 4.薏米水敷眼

薏米水裡面含有豐富的粉質、鐵質等多種的微量元素，具有散血去瘀的作用，可以在睡前用化妝棉沾取敷在眼睛周圍的肌膚上，這樣可以有效的緩解因爲疲勞而引發的黑眼圈，並且還能夠更好的減少第二天所產生的黑眼圈的機會，讓我們眼部周圍的肌膚更加的細緻有光澤。

 5.充足的睡眠

想要根治黑眼圈，當然睡眠是最重要的。可以的話成年人必須有七到八小時充足的睡眠，這樣可以調整眼部周圍肌膚的色澤，能夠讓人消除疲勞促進眼部周圍血液的循環減少黑眼圈。

 6.敷蜂蜜

先將臉部清洗乾淨，待其自然乾後，然後用化妝棉沾溼蜂蜜，把它塗在眼部周圍肌膚上，並稍微按摩幾分鐘。過10分鐘後用清水洗淨，水不要擦使其自然乾，這樣便可減緩黑眼圈，如果有眼霜的話可以加強，效果會更好唷！

 7.茶包敷眼

用過不要的茶包，其實將它冰凍過後，冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效。或是將一小杯茶放在冰箱冷凍約15分鐘備用，取出小塊的化妝棉，然後浸在茶中，趁著溼潤敷在眼睛上，等感覺眼部有舒緩感覺時就可以了

 8.冷熱毛巾敷臉

每天在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然後再用手輕輕的按摩，以幫助促進血液流通，然後再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最後再塗上晚霜進行5-10分鐘的按摩。

 9.去黑眼圈食譜

．準備材料：當歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

．製作方法：將當歸、川芎、黃芪先用米酒清洗一下，然後將其切成薄片裝入乾淨的布袋中，然後加

　入雞湯和清水煎出藥汁來，然後去除布袋以後加入粳米用大火燒開，然後再用文火燒煮成粥。

．食療功效：每天吃一罐可以分開食用，這樣可以有效的舒緩由淤血造成的黑眼圈。

預防黑眼圈有撇步，別再偷懶了！

 1.多吃芝麻

芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得。

 2.保持溫暖體溫

太冷的環境會讓眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就偏高。

 3.按摩太陽穴

閉上眼睛，用大拇指按住太陽穴，用食指內側按摩眼睛四周30秒，早晚各一次，有利於緩減黑眼圈，也可以保護視力。

 4.徹底卸妝

經常化妝的話，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素沉澱在眼皮里，也要選擇合格檢定的藥妝，否則造成肌膚損傷就不好了。

 5.飲用菊花茶

菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以泡上一杯熱菊花茶，在杯口上用菊花茶的蒸氣薰著眼部，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

 6.自製鎮靜眼膜

小黃瓜可以消除浮腫，並有解熱的功效，洋甘菊精油可以改善乾燥皮膚、增加彈性、消除浮腫，促進眼部的血液循環，消除黑眼圈。除了適合眼部，還可以做爲曬後鎮靜面膜使用。

．材料：小黃瓜1條、洋甘菊精油1滴

．做法：小黃瓜連皮磨成泥後，滴入幾滴洋甘菊精油拌勻。

．使用方法：臉部清潔後，可用面膜紙或化妝棉剪成半月形，取適量眼膜於面膜紙或化妝棉上，敷在

　眼睛四周約10-15分鐘，取下洗淨即可。

 
 
眼部案例分享　邱浚彥總院長資歷介紹

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副作用：術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象，請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。