嘴角下垂的人，雖然常常被說顯老，且個性較固執、耳根子硬。但其實這樣的人只要是他決定好的事情他就不會輕易妥協放棄，耿直的個性非常吃苦耐勞，勇於面對挑戰，算是是內心強固、志氣不凡的人呢！
 

年紀漸長後，臉部、頸部的肌肉和健康息息相關。建議可以多多鍛鍊臉上的肌肉，除了多微笑訓練臉部肌肉，也可以勤鍛鍊舌頭和喉嚨，能預防吸入性肺炎，還能對抗口腔病菌。

以下的步驟教你如何訓練咀嚼肌，這樣有助於提升舌頭、臉頰肌力，讓雙頰保持彈性，讓嘴角不下垂，嘴型也更美。

1.首先，輕輕咬住一支牙刷（或筷子），對著鏡子看看嘴巴是否左右平衡。接著咬著牙刷並讓嘴角微微上揚，檢查嘴巴是否能讓牙刷不歪斜。最後將嘴角上揚到自己滿意的角度，可以檢查咬合力道有沒有平均？牙刷是否一直保持平行呢？維持數秒不動，再緩緩放下牙刷並放鬆臉部肌肉。

2.接著輕閉嘴唇，將舌頭頂向右頰，然後沿著下唇內側轉到左臉頰，同樣從內往外將舌頭頂出去。這時候搭配眼球運動往反方向轉動，還可達到舒緩眼壓的效果。可以操作幾次，反方向也要練習一下唷，才能左右平衡，確實訓練到舌頭肌肉。

3.最後先收縮兩頰肌肉，讓嘴巴呈現像是鳥嘴的樣子，鼓起雙頰反向訓練臉部肌肉。平常如果只用單邊咀嚼食物的人，這個時候會發覺左右雙頰的肌肉力量不一樣。如果發現自己有左右不協調，可以多練習肌耐力較弱的那邊。

自從年紀到了之後，許多人的臉皮都跟著下垂，看起來就好像直接老了十歲。我們來教你做做臉上的運動，還妳一個少女般的美麗微笑唇。

1.輕揉嘴角

用雙手的食指還有中指，輕輕的用畫圈的方式按揉嘴角下方，這樣可以舒緩嘴角肌肉，讓下垂的嘴角恢復原有的彈性。按摩每次1分鐘，可以做4組。

2.拉提下巴

利用食指還有中指的關節，夾住你的臉頰，從下巴的地方開始拉提然後慢慢到耳朵下面。這個動作可以緊緻嘴角，還可以幫助消滅雙下巴，讓臉部線條變得更加明顯，嘴型自然而然看起來就更好看了。兩側各做5次，共做4組。

3.左右癟嘴

先把嘴巴閉上，然後做向右癟嘴的動作，在做的時候記得嘴巴不要張開唷！接著保持10秒，在換左邊保持10秒。每邊10秒為1組，兩側要各做4組。這動作不僅訓練到嘴角，還可以幫助瘦臉頰，訓練到臉頰多餘的肉。

4.脖子按摩

先用左手按住右邊鎖骨，然後慢慢將頭往斜後方仰，這時你可以感覺脖子外側有被拉的感覺，這動作除了幫助緊緻脖子的肌肉之外，也可以在仰頭的時候拉到臉部肌肉，之後再換右手按住左邊鎖骨後仰，每次後仰30秒為一組，兩側各做4組。

這些小小的動作，只要持之以恆，相信一定慢慢的會有成效出來！讓我們動動手，重回少女時代吧！

微笑線手術其實就是口角上提手術，在國外被稱為“Smile Lipt”。如果妳對笑容感到不自信，或者嘴角存在著下垂或不對稱問題，可以參考看看這樣的整形手術。通過手術矯正下垂的嘴角，擁有理想的唇型。

法喬醫美診所提供專業及自然的微笑線手術，其優點如下：

• 微創安全：手術過程中將損傷程度和出血量降到最低。
• 恢復快速：切口小，出血量少，損傷小，併發症少，恢復快速。
• 個性美觀：不僅上調嘴角弧度，同時重塑唇型，術後呈現專屬自己的美唇。

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